Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh bắp chiên mực xào cach lam bong cai xao thit bo chip gỏi sứa lam tom chien tam vung xao khoai tay sườn sốt chua ngọt nẠm kim chà m hẠp quả dứa đậu đũa mousse tra xanh D che thach banh da Lon cốm dẹp Äრgỏi đu đủ xanh bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo che khổqua đậu hũ non banh hap ngon làm sữa chua dẻo món lẩu ngon so diep xao bong cai xanh gà nướng muối ớt gà cay Nấu bún CÃÆu banh bao mit hạn sử dụng cach lam tom rang bo boc bat nuong ngon khìa chao bi do thịt heo sốt khóm gỏi hải sản canh sấu rau nhút ca tim thom ngon snack bong cai tôm sú muối tiêu xanh viên miền trung Dua Cach muoi Kim chi cach lam nom ngon mon ngon de lam cach nau rieu ca lam mam tom lò vi sóng Banh da luon um nuoc cot dua Hướng dẫn mẹo xử lí đáy nồi cháy da món ngon dân dã Điên luoc da day nuoc tuong thịt heo đút lò pho ga kho kiểu Thái Miến trộn kiểu Thái cá chiên sả lá chanh dau bap thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ âm thuc cua rang canh ca ro ga nau cach lam ga chien hạt sen MẬT ONG chè mít cách làm hoa giấy Xôi đậu xanh suon xÁ xÍu cÃm món ngon với trứng Trứng bác cà chua may và ngô chiên trứng lãƒæ bo chien gion ngon sấu dầm Banh dau xanh dem làm sạch pie Cach nau chao banh tieu Loại Cach nau mon ga cach lam thach rau cau chiên xù canh chua ca loc ông già noel hình dâu tây sả ớt sa ke chien thom ngon bún khô chiên giòn canh gà thien Mi quang Bánh Crepe Tiramisu ngàn lớp tuong lạc rang cách nấu súp ngon Bo nhung dam Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung Mục xao đua hoanh thanh thom ngon kem quyt ngon bánh nếp tro sot hanh toi đơn thuần đậu hủ chiên cach lam che sau chất phụ gia May vÃƒÆ tự may bộ khăn mũ Làm trân châu trung muoi